七草パワーを頂きながらルービーを流し込む。笑
今年もソラ君はコタツ布団にやってくれましたよ。
明日買いに行かなきゃ。。。
スーツでお米を作っている[ スーツ農家 ]の齋藤聖人です!
久々に寝落ちしてました!!!
んー背中が痛い。
さて、日付変わりましたが昨日1月7日は何の日だったでしょう?
そう!
[ 七草がゆ ]食べましたか!??
お粥に春の七草のセリ、ナズナ、ゴギョウ(母子草)ハコベラ、ホトケノザ(田平子)、スズナ(かぶ)、スズシロ(大根)を入れて食べるのがこの日なんです。
正月のごちそうやお酒の飲み過ぎで疲れた胃をいたわったり、縁が少ない冬の栄養源として、ビタミンを補給する意味があるとされています!
という訳でザックリと七草がゆの効果について。
・セリ
→ 鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できます。
・ナズナ
→ 熱を下げる、尿の出をよくするなどの作用があります。
・ゴギョウ
→ せきやたんを止め、尿の出をよくするなどの作用があります。
・ハコベラ
→ タンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルそのほかの栄養に富んでいます。
→ 体質改善全般。
・スズナ
→ 消化不良の改善。
・スズシロ
→スズナと同じく、消化不良の改善。
よっしゃーーーこれで弱った体もバッチリ!
と思いきや…
訳あって今日はお嫁さんの実家に来てるんですが…
朝からルービーを胃に流し込んでます!笑
こうなったら楽しむしかないっ!!!
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日本一有名な農家に俺はなるっ!
自分も楽しく、そして僕を観て楽しんでもらって、農業に興味をもつ1つのキッカケになって欲しい。
そこから広がる新たな可能性を胸に、[スーツ姿で農作業]に励んでいます!
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